غذا و تغذیه> عضو هیات مدیره انجمن علمی طب سنتی ایران با اشاره به این که سردرد انواع مختلفی دارد و هر فرد باید بر اساس تشخیص نوع آن درمان شود؛ دمنوش بابونه را برای تسکین انواع سردرد مفید دانست.

دکتر مامک هاشمی اظهارکرد: بابونه به عنوان یک دمنوش قابل استفاده است، اما نه به این معنی که موجب درمان قطعی تمامی سردردها  شود اما اثر تسکینی کلی دارد.

وی توصیه کرد: افراد دچار سردرد باید در رابطه به ابتلایشان به مشکلات گوارشی دقت کافی را داشته باشند زیرا در طب سنتی هر نوع سوء هاضمه عاملی برای سردرد نیز به شمار می رود.

متخصص طب سنتی بیان کرد:در برخی افراد که در فصل گرما و زیر آفتاب دچار سردرد می شوند مصرف سکنجبین نیز برای تسکین آن مفید است. حال اگر در فصل سرما با باد سرد، سر دردشان عود می کند؛استفاده از دمنوش های دارای طبع گرم مانند دارچین؛بابونه و اسطوخودوس نیز در راستای کاهش درد موثر است.

به گفته هاشمی یک کار عملی برای تسکین سردرد ماساژ کف پا است. یعنی فرد دراز بکشد و فردی دیگر خیلی آرام کف پایش را به مدت 15 تا 30 دقیقه  ماساژ دهد.

منبع:شفاآنلاین