حمید افراسیابی  گفت: برای درمان پوکی استخوان در طب سنتی توصیه شده که ریشه زردچوبه مصرف شود چون برای درمان درد مفاصل و پوکی استخوان کاربرد دارد.

وی ادامه داد: همچنین گیاه گزنه نیز خواص ضد درد مفاصل و پوکی استخوان دارد به طوری که جوشانده‌ گزنه برای پیشگیری از پوکی استخوان توصیه شده است چرا که
 پوکی استخوان در نتیجه‌ از بین رفتن املاح معدنی از بدن ایجاد می شود البته اغلب در افراد بالای 50 سال این بیماری بروز می یابد.

این متخصص طب سنتی افزود: مصرف صبحانه و شام البته در ابتدای شب برای پیشگری و درمان این بیماری توصیه شده است.همچنین استفاده از روغن بادام تلخ و اسانس نعنا برای ماساژ دادن اندام‌هایی که دردناک است مناسب است.
برای درمان و کاهش درد ناشی از پوکی استخوان مصرف جوشانده رازیانه، گزنه، سنجد و زردچوبه توصیه شده، همچنین ماساژ دادن اندام‌ها با روغن بادام تلخ و اسانس نعنا نیز در کاهش دردهای استخوانی مفید است. خواص روغن بادام تلخ شامل خاصیت ضد التهابی و تسکین‌دهنده درد است که می‌تواند به کاهش التهاب و بهبود حرکت مفاصل کمک کند. استفاده منظم از روغن بادام تلخ می‌تواند در کاهش دردهای مزمن و تقویت بافت‌های آسیب‌دیده موثر باشد.
افراسیابی گفت: در برخی موارد با توصیه پزشک طب سنتی انجام حجامت برای کاهش دردهای استخوانی و مفصلی مجاز است.

وی گفت: مصرف روزانه مخلوط آسیاب شده از پوسته جوشیده تخم مرغ با عسل نیز توصیه شده همچنین مصمنبعرف جوشانده رازیانه به صورت روزانه و فرنی پودر سنجد توصیه شده است.